Námskeið í Taugaboða-list með Ingibjörgu Óla
mið., 02. sep.
|Strandgata 37
Á þessu námskeiði færðu að kynnast einfaldri og róandi aðferð sem hjálpar þér að slaka á, draga úr streitu og tengjast sjálfum þér á ný. Dagsetningar: 24., 26., 31. ágúst og 2. sept. og kl. kl. 19:30-22:00
Tími & staðsetning
02. sep. 2026, 19:30 – 22:00
Strandgata 37, Strandgata 37, 600 Akureyri, Iceland
Um viðburðinn
Finnst þér hugurinn aldrei fá hvíld?
Streita, áhyggjur og endalausar hugsanir geta tekið mikla orku. En stundum þarf ekki meira en eina skapandi stund til að finna nýtt jafnvægi.
Á þessu námskeiði færðu að kynnast einfaldri og róandi aðferð sem hjálpar þér að slaka á, draga úr streitu og tengjast sjálfum þér á ný.
Engin reynsla eða listrænir hæfileikar eru nauðsynlegir.
Þú fylgir einföldum leiðbeiningum, skref fyrir skref.
Gefðu þér tíma til að anda, skapa og njóta augnabliksins.